很多姐妹们都害怕在减肥的过程中也减掉胸部，虽然不能让胸部变得丰满傲人但是至少也要美型起来。所以，应广大姐妹们的要求下面小编教你丰胸的最快方法，通过一周美胸计划，食疗加上按摩双倍效果叠加，让你的胸部有型美起来。
充满信心的第2天
早上10：00：自然是信心满满地为自己重新挑选新bra，让那些已经不符合当下的内衣，睡去吧!
除非你是美胸行家，否则对自己的正确尺寸，妞们大多存在不正确的认识和了解，去一家专业购买bra的柜台或专卖就显得尤为重要。那里的导购员经过专业培训，对你胸部尺寸的把握更加精确，在你试穿内衣后是否合适，也能够进行详细而有效的指导。
中午12：00：吃什么丰胸好?推荐木瓜炖奶酪，别听到乳酪就吓一跳，低脂奶酪不但可感极佳，还又瘦身功效。配合木瓜中具有含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，这个小点心可以同时白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白!
晚上22：30：不要忘记每天一次的美胸按摩时间。