很多姐妹们都害怕在减肥的过程中也减掉胸部,虽然不能让胸部变得丰满傲人但是至少也要美型起来。所以,应广大姐妹们的要求下面小编教你丰胸的最快方法,通过一周美胸计划,食疗加上按摩双倍效果叠加,让你的胸部有型美起来。
小有成效的第4天
早上8:00:经过了几天的食疗和按摩,有个平时很容易会被忽略的问题,不是每个人都能够做到的。起床第一件事穿戴整齐,那你平时穿bra时是不是扣好就结束了?其实不是这样的,姑娘们,正确的穿bra的方法是:应当先把bra扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。正确的方法真的很重要,这样你平时的努力才不会白白又流失走啊。
下午14:30:今天的下午茶是酒酿鸡蛋,酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。b族维生素有促进乳汁分泌的作用,酒酿煮蛋,恨不得马上就可以吃到呢!
晚上22:30:固定安排,做起来。