每个女孩都想要拥有愤懑挺翘的胸部，这是女人性感魅力所在之一，但是由于各种原因一些MM们的胸部总会出现下垂松弛的现象，或者是没有发育完好，这样他们逐渐失去信心。要怎样才能最有效的丰胸方法呢?下面就来看看这些不可不知美胸关键词吧。
早睡早起
在熟睡时，身体会分泌成长贺尔蒙，而成长贺尔蒙可是会主导胸部的大或小的。所以在夜晚的12点到凌晨4点是睡眠的理想时间，早睡早起也是美胸的秘诀之一。
六大方法助你快速丰胸
1.饮料瓶子来帮忙
将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸，还可以锻炼身体。