日前，姚晨登上《时尚先生》7月封面，图中的姚美人身穿大尺度比基尼在海边戏水，大露半球。不禁让人惊呼：“姚晨怎么了!”看来这年头拥有迷人美胸才算美啊!胸小的美眉别气馁，学学下面的健胸操，让你同样拥有紧实圆润的胸部!
正确穿戴文胸方法
1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。