呵护娇嫩乳房 健康丰胸方法大公开(3)

天天佩戴文胸，但你真的了解如何让正确佩戴文胸吗?错误的佩戴方法可是会伤到娇嫩的乳房的!想要丰胸的美眉一定要注意，呵护乳房很重要，不要为了丰胸就盲目的按摩。让小编告诉你一些关于乳房的知识，健康实现挺翘上围!

第二招：花费时间 约40秒

操作难易度：★

STEP1站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持5秒然后复原。

STEP2重复上述动作20次。

提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉得你在做丰胸运动，记得有人的时候表情自然些，一切ok。