天天佩戴文胸,但你真的了解如何让正确佩戴文胸吗?错误的佩戴方法可是会伤到娇嫩的乳房的!想要丰胸的美眉一定要注意,呵护乳房很重要,不要为了丰胸就盲目的按摩。让小编告诉你一些关于乳房的知识,健康实现挺翘上围!
第三招:简易按摩法
STEP1用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
STEP2双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
STEP3在双乳之间做8字型按摩。
提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
小贴士: 按摩胸部的同时,可以定期做乳房“触摸”检查法,做好自我保健,才能拥有健康漂亮的胸部。