台湾歌手吴克群于近日举行了新专辑《寂寞来了怎么办?》的记者会。而现场吴克群心中女神级人物:徐若瑄的突然现身,让吴克群和媒体都大感收到了意外的惊喜!当天徐若瑄一身火红蕾丝长裙现身。吊带的设计、低低的领口让徐若瑄显得性感、迷人。吴克群更是单膝跪地,为徐若瑄送上鲜花,拜倒在VIVIAN的脚边。更大赞徐若瑄是全方位出众的好女孩,更是所有男人心中的女神!如今30几岁的徐若瑄依旧保有如少女般的甜美模样和魔鬼身材,而这天的红裙装扮更让她的好胸型小小地显露一把。迷倒了在场的许多人哦!你是否也想拥有徐若瑄这样的魔鬼身材呢?小编先为你送上一套美胸操!
丰胸瑜伽操:骆驼式
喉咙、胸部和腹部呈开放姿态,具有扩胸功效,同时增强呼吸功能,另外还能激活人体,缓解压力。
Step1:双膝跪地,两腿打开与髋同宽,脚尖直立。双手放在臀部处。吸气,臀部摆正,耻骨面向正前方。
Step2:胸部向上提神,弯曲腰部,髋骨向前推,双手抓住脚跟。