四款丰胸食材 让胸部迅速“起飞”

想丰胸又不想太累太麻烦的美眉，食疗丰胸对你是个好方法。能让胸部迅速“起飞”的食物都有什么呢?看看下面就知道了。相信爱美的你一定也知道不少丰胸食谱，不知下面都有没有被你记入“丰胸宝典”呢?

核桃和松仁

小编第一推荐的是：核桃和松仁，这两种食物都富含维生素E、锌、亚麻酸，亚麻酸不仅能起到丰胸的作用，还能帮助延缓乳房的衰老，同时也是美容美发食物的最佳选择。