消除副乳 打造完美胸型(4)

可能你的胸型已经很好了，可是依旧不能掉以轻心，站在镜子前面看看，你有没有传说中的“副乳”，就是腋下靠近胸部的地方有没有被挤出一块肉?这一点可会直接影响你胸型的完美。快来跟小编学学如何消除副乳吧!

2、有些副乳是腋下赘肉堆积的结果。常联系哑铃运动可以消除这些赘肉。上手臂紧贴着身体，双手握着哑铃，下手臂慢慢向上靠近。然后双手臂在身体两侧张开，再慢慢向中间靠拢，反复练习20次。没有哑铃的话，可以选择用矿泉水瓶代替。