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许玮宁不逛夜店 身材傲人受青睐 代言多(2)

来源于:维度女性网2012-09-02 16:27编辑:vdolady
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昨天,杨丞琳举办新专辑《想幸福的人》签唱会,庆祝新专辑大卖,更邀请到好友许玮宁到场助阵,许玮宁、杨丞琳二人更是上演接吻好戏,引来现场一阵欢呼。杨 丞琳大赞许玮宁嘴唇很软,许玮宁却抱怨杨丞琳忘记亲自己的感觉。看来许玮宁、杨丞琳二人友情深厚。受近来李宗瑞迷奸女星影响,演艺圈人心不安,被问及李 宗瑞事件,许玮宁更是急忙撇清,笑称不认识李宗瑞,已经5、6年没到夜店了!是啊,已经有阮经天这样帅气的男友,许玮宁也不需要到夜店去遇桃花了。不过说 起来,许玮宁在台湾也是出了名的好身材,模特出身的许玮宁,不仅双腿纤细迷人,胸型也很紧实挺翘哦!

 

扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。

图说天下
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