昨天，杨丞琳举办新专辑《想幸福的人》签唱会，庆祝新专辑大卖，更邀请到好友许玮宁到场助阵，许玮宁、杨丞琳二人更是上演接吻好戏，引来现场一阵欢呼。杨 丞琳大赞许玮宁嘴唇很软，许玮宁却抱怨杨丞琳忘记亲自己的感觉。看来许玮宁、杨丞琳二人友情深厚。受近来李宗瑞迷奸女星影响，演艺圈人心不安，被问及李 宗瑞事件，许玮宁更是急忙撇清，笑称不认识李宗瑞，已经5、6年没到夜店了!是啊，已经有阮经天这样帅气的男友，许玮宁也不需要到夜店去遇桃花了。不过说 起来，许玮宁在台湾也是出了名的好身材，模特出身的许玮宁，不仅双腿纤细迷人，胸型也很紧实挺翘哦!
集中胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析：专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。