有人曾经问，当一个男人看到女人的时候，首先会看女人的哪个部位，有人会说眼睛、脸部，其实大部分的男人会把目光停留在女人的胸部上面。无论豆蔻少女还是新鲜妈咪，又或者是成熟女人，没有一个不关心自己的胸部的，拥有傲人双峰是每一个女人的梦想，但是大家知道怎么样保护自己的胸部吗？
护胸尝试
20岁的胸部保养 小圆圈按摩 + 木瓜炖排骨 + 稳固的胸罩 = 20岁的胸部保养 很多年轻的女生，每次月经前后都会出现乳房胀痛或乳头胀痒疼痛，乳房在这个时候不仅敏感，而且也在迅速成长。塑造出好的胸部形态是这个阶段养护的重点。
你可以这样做：
●改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
●经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆圈。然后用手指将乳房按压下，再抬起手指让它弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
●穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。