柳岩领衔 那些“波”涛汹涌的女主播们(3)

现如今，在这个全盘西化的年代里，不少女明星也秉持着开放的态度，大胆与西方豪放的作风接轨。一举击碎了东方人体型不如西方人圆润丰满的旧印象。她们丰满的体型就算和西方人比起来也丝毫不逊色，而大家也十分乐得接受这份波涛汹涌的“礼物”。今天小编就为你先来盘点一下那些拥有傲人上围的女主播吧!

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屈伸运动

屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。