不少美眉都十分关注如何丰胸，如何美胸，但你是否关注过乳房的健康呢?最美丽的女性应该是自信的、健康的。因为拥有健康才拥有一切。关爱自己，关注自己的乳房健康，今天小编就为你介绍一些乳房自测的小方法。
月经前感到胀痛
每次月经来临之前1到2周会出现乳房胀痛，甚至连戴胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等一系列症状。月经来潮之后，胀痛感逐渐消失。可能是经前综合征。月经前后女性体内的激素会发生变化，除了引发乳房胀痛外，月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮、情绪烦躁等状况。此时只要控制饮食、心态放松，均可得到缓解。