胸部是女人最为吸引男士眼球的部位之一,如果胸部过于瘦小,那你一定能体会到这其中的痛苦滋味。想用丰胸产品,又害怕网上流传的种种副作用。那么,还是用最天然的方法使自己的胸部一点点变大吧!
三、山药
山药含有丰富的胶质,可以针对胸部滋补,如果加入牛奶,牛奶中丰富的蛋白质,对于胸部的发育可以说会非常有帮助,两者相得益彰。
山药薏米养颜粥
材料:山药,薏米,鲜百合,莲子少许,红枣5枚,枸杞少许,红小豆
做法:
1、山药去皮,洗净,切成小口。其他材料都洗净,莲子不要取掉中间的莲心。鲜百合用开水焯一下,盛出备用。
2、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中,加8碗水,大火烧开后,转小火,煮两个小时,快出锅时加入焯好的百合。