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关爱胸部,既健康又丰胸(3)

来源于:维度女性网2012-10-28 12:02编辑:vdolady
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对于胸部的护理工作,相信许多女性并没有提上日程。人们往往只关心胸部的大小,而忽略了对它的护理。其实护理胸部不但能够起到保健的作用,更能让你的胸部从小变大,实现质的飞跃。

二、按摩丰胸:

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

图说天下
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