好莱坞当地时间10月24日,在好莱坞的中国剧院里,电影《云图》剧组举行了了声势浩大的首映典礼。当天亮相首映式的中国女星有周迅和朱珠。两位中国女星都默契的选择了利落的中性打扮。不过在秀身材的层面看可就各有侧重了。周迅在首映式上一身灰色连身裤,显得精气神十足。而转过身去大露背的设计可是让周迅的美背得到了最大限度的展示;而MTV当家主播朱珠则是一身黑金西装,更是韵味十足。而且西服里面直接穿内衣的穿搭方法,更是小秀了一把美胸,欲露还遮,也很迷人!
第一招:提胸坚挺式
这组动作可帮助提升胸部,令胸部线条更坚挺。注意,把手拉后时,宜尽量碰到肩膊位置, 这样效果会更佳。
step 1:吸气,双手手肘弯曲,手掌交叉轻抚双肩。将右手手肘抬高至极限。
step 2:吐气,将右手手肘抬高至极限后慢慢回到初始位置。左右各完成1次为1组,每次做10组。