通过锻炼，使自己的胸部火辣性感(5)

胸部是塑造女性S曲线的最关键部位，所以，要想拥有火辣性感的身材，胸部应该是你重点塑造的对象。那么，有什么方法可以让胸部挺拔性感呢，做些简单的运动锻炼一下吧。

五、立姿挺胸运动

这种锻炼要领的强度看起来比上一种低一些，但是效果也很不错，尤其适合在不太便利做剧烈勾当的处所不为人察觉的进行。但是要求的组数就对照多了，开始时每天最好做4-5组。