美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 6种升cup食物美味低卡吃出大咪咪(2)
1.花生
买生的花生米,注意一定要生的,最好是还新鲜的,因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
科普:夏季减肥前必知的小常识
泡澡也能减肥?5种泡澡减肥法
汤汤水水减肥法 简单制作四款减肥汤品
两款荤素搭配的减肥汤让你均衡营养瘦得快
经常转呼啦圈减掉久坐腰部肉肉 瘦腰秘籍别放过
爱窈窕更爱美食 6大果蔬减肥冠军别错过
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任