丰胸运动 利用美胸操，扩大胸肌，轻松塑造完美胸部曲线(3)

完美的胸部曲线不仅诱惑男人的心，也会引来女人的羡慕忌妒恨。不完美的胸部会让女人魅力大打折扣。想美胸，最安全的方法莫过于丰胸操啦。今天小编分享的丰胸操，可以每天都做做，轻轻松松就能塑造出完美胸型。

Step2

缓缓吐气，将双手往内夹，至胸前使两手臂尽量并拢，臀部稍微往前推，感觉手臂至胸部往内用力，此动作也大约4拍，可随著音乐每次做4个8拍，每天可重复3回合以上。