丰胸小秘诀 让你简简单单提升胸部曲线(7)

每个女人都想塑造自己的玲珑曲线，可是要知道丰胸不是一朝一夕的事，要健康有效丰胸，必须做好打持久战的准备。小编今天分享的方法又快有又效，简简单单就可以让你提升胸部曲线，拥有窈窕身材。

小动作巧扩胸

通过肩胛骨的转动，能放松坚硬的肩膀和背部肌肉。此外，因为弹力带将绕过腋下，而腋下充满淋巴，通过施加压力能有效解决上身肿胀。

1、在带子充分贴合肩胛骨和腋下后，身体站直，双手弯曲平举在胸部前方，眼视前方。