经期如何丰胸最有效？全面帮你丰胸成功(10)

过去，经期是女人的受难日，好像没什么可利用的价值。现如今随着科学研究的深入，人们发现经期可以好好利用起来减肥丰胸呢，而且是个不错的好时机哦。下面小编就来分享一下如何更有效地利用经期丰胸，助你丰胸成功哦。

(9)肉苁蓉

【性味与归经】甘、咸，温。入肾、大肠经。

【功效】补肾助阳，润肠通便。由从肝、脾、肾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

食用期间：平时

食用方式：药膳中使用，平日泡茶也可以加入少许肉苁蓉。

(10)黄豆类制品

【功效】如豆浆、豆腐等等，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有「植物雌激素」、「异黄酮类物质」，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。

食用期间：平时

食用方式：豆浆最好，因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃的到黄豆精华，其他如豆花、豆腐也都不错。