美味丰胸食谱+丰胸运动 两月看到丰胸成果(7)

傲人上围是女人毕生的追求，任何时候，丰胸话题都对女人有着致命的吸引力。如何有效丰胸?不同的女人会用不同的方法。今天小编教你一种很享受的方法，美味丰胸食谱+丰胸运动，让你短短两个月内就能看到丰胸成果。

热敷按摩胸部：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

提示：只需按上述方法每天按摩1次，并配合食疗， 2～3个月就能使胸部增大2～3厘米。