丰胸按摩+丰胸运动，让胸部逐渐升杯

平胸挺让MM们苦恼的，如果遭遇峰景壮观者，那就会更自卑啦。作为女人，丰胸是势在必行的，既为美观，也会争回女人的尊严。下面小编教你非常有效的丰胸方法，丰胸按摩+丰胸运动，胸部逐渐升杯不成问题。

每天必做的丰胸运动

爬墙运动

两手往上伸，尽可能往上伸展，只要感觉倒胸部有受力即可，重点要经常做，每次时间最好在20分钟左右