丰胸按摩搭配运动 助你打造完美胸型(12)

作为女人，完美的胸型是必备硬件。它不仅吸引男人暧昧的目光，也吸引女人羡慕忌妒恨的目光。先天发育不足的妹纸如何拥有迷人胸型呢?小编推荐丰胸按摩配合丰胸运动，对抗小胸、外扩、下垂等各种胸部问题，帮你塑造迷人美胸。

胸部部位运动篇

菩提树式：身体转呀转

让乳房周围的血流更顺畅之外，还有调整自律神经与预防乳癌的功效!

1、手抱头 背打直 脚与肩同宽

身体站直，双脚与肩同款，脚尖与脚跟平行，重心落在丹田(肚脐下方3cm-5cm)，手指在后脑处交扣，手肘张开。