完美的胸型从来就不是越“大”越好。与身材相协调、紧实不下垂的胸型才是最完美的胸型。因此你需要严防胸部下垂。这就需要你在平时的生活中，从习惯到饮食都要注意，如果能够再搭配一些美胸动作，那就更好了!快跟小编来学学吧!
酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：要想胸部丰胸，首先保证身体能够为胸部提供足够营养。与木瓜、大豆、葛根相比，酪梨所含营养比这三种食物高出了5倍之多。酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提高所需原料。