最有效的丰胸运动让你不必再做太平公主(5)

女人被称为太平公主是挺没面子的事，如果不想平平淡淡，最好就从现在开始，为塑造壮观峰景努力奋斗。今天小编推荐一些丰胸运动以及丰胸小方法，持之以恒做下去，就能够看到上围明显改观，再也不用做太平公主啦。

哑铃运动丰胸

双手各握一个哑铃站立，双脚小幅度张开，膝盖弯曲。身体慢慢地向前弯曲，直到你的背部与地面平行，手臂弯曲放在你前面，抬起你的手臂向外向旁侧打开(保持弯曲)，然后返回到起始位置，每次做3组，每组运动重复10次。注意，做时胸部要始终挺起。