女人被称为太平公主是挺没面子的事，如果不想平平淡淡，最好就从现在开始，为塑造壮观峰景努力奋斗。今天小编推荐一些丰胸运动以及丰胸小方法，持之以恒做下去，就能够看到上围明显改观，再也不用做太平公主啦。
俯卧撑丰胸
如何让你的胸围变得更大?告诉你一个万无一失的方法--俯卧撑。虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且可以增加弹性。对于很多女生来说，做个正规的俯卧撑并不简单。你可以尝试先从五个开始做，然后每天增加两个，这样你就不会因为太难而放弃了。做这个练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。