1天5次超简单动作让你胸部变坚挺(2)

MM们总想找到丰胸的最快方法，小编完全可以理解大家急切的心情。今天就来分享最快丰胸方法。相信大家对运动丰胸不陌生吧?今天介绍的这套丰胸方法，就是利用上半身的扭转、扩胸，1天5次简单运动，坚持1星期就可初见成效哦。

step1 双脚打开比肩微宽，臀部坐在椅子的1/3-1/2，胸部挺起，双手举起至脑后勺，慢慢吸气。