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柳岩不惧严寒透视亮相 大秀酥胸翘PP(2)

来源于:维度女性网2012-12-24 09:40编辑:vdolady
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上周日,2012中国时尚大典”在北京举行,当晚北京的气温仅有零下15度,可是在当天的红毯上女明星们依旧清凉亮相。其中最引人注意的当属柳岩了。拥有傲人上围的柳岩当天身穿蓝色深V透视装亮相,大秀酥胸和翘臀。观众们欣赏到了美丽动人,柳岩应该只感觉到了美丽“冻”人吧?

丰胸瑜伽一

1、抬头挺胸,收复直立;双腿并拢,双手自然放松放在身体左右侧。

2、保持身体直立,左手臂往前水平直伸,与肩同高。

3、保持动作2,右腿往后踢,弯曲右膝,同时上半身往前倾。

4、右手往后抓着有脚,如图。注意不能弯曲右手臂和左腿。

5、保持动作十秒,然后回到原始动作即动作1。休息几秒后换右手臂、左腿做相同的动作。左右交替做10次。

丰胸瑜伽二

1、抬头挺胸,收腹直立;双腿并拢,双手自然放松放在身体左右侧。

2、双手一起向前平抬,与肩同高。

3、弯曲双膝,脚尖点低,让身体呈半蹲状态。保持动作30秒。重复动作10次。

图说天下
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