上周日,2012中国时尚大典”在北京举行,当晚北京的气温仅有零下15度,可是在当天的红毯上女明星们依旧清凉亮相。其中最引人注意的当属柳岩了。拥有傲人上围的柳岩当天身穿蓝色深V透视装亮相,大秀酥胸和翘臀。观众们欣赏到了美丽动人,柳岩应该只感觉到了美丽“冻”人吧?
丰胸瑜伽三
1、跪地,挺直上半身,大腿与小腿呈90度角。
2、右腿往身体右上方伸直,脚板贴地,保持左大腿与左小腿垂直。
3、左手向上垂直抬起,右手放在右腿上,双手都不能弯曲。
4、保持动作3不变,上半身往身体右侧弯曲,右手顺着右腿往前移动。
5、保持动作十秒,然后回到原始动作即动作1。休息几秒后换左脚,左右交替做5次。
丰胸瑜伽四
1、抬头挺胸,收腹直立;双腿并拢,双手自然放松放在身体左右侧。
2、双手合一置于胸前,弯曲手肘。然后慢慢的往上抬,放于头顶。
3、保持右腿直立不变,左腿往大腿内侧弯曲左膝,让左脚紧贴着右大腿。
4、保持动作十秒,然后回到动作3。换右腿,左右交替做5次。