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美胸加速 你可以这样做噢!

来源于:维度女性网2013-01-06 20:57编辑:vdolady
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你想要胸部丰满吗,那就用胸部按摩的方法达到丰胸的效果吧!可以采用泰国精油按摩胸部,不需要找穴位的,只需要从两边向中间、从下向上打小圈按摩即可。每天一次,一般一个月左右就可以收到比较明显的效果!


 

丰胸式 丰胸加强

1.吸气,自然盘坐瑜伽垫上,腹部收紧,上半身挺直,双手握住弹力带的两端,调整到适当的宽度后高举到头顶位置

2.双手握住弹力带,掌心朝外,吐气,慢慢将双手向后拉伸,动作中保持身体稳定,肩膀下压,保持呼吸,头微微向前倾,停留10~15个呼吸

效果:

丰胸式的动作可以刺激腋下淋巴及乳腺畅通,能促进新陈代谢,达到消除副乳,让胸部更丰满的效果

每天练习,1~2周可以看到丰胸效果

图说天下
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