6种丰胸食物吃出完美胸器(2)

丰满坚挺的胸是每个女人梦寐以求的东西，这是女性的资本。先天不足，只有靠后天来补齐啦。丰胸最有效的方法是什么?小编觉得，通过日常饮食丰胸还是比较安全靠谱的。下面介绍6种丰胸食物，营养美味，帮你吃出傲人胸器。

1.花生

买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。