6种丰胸食物吃出完美胸器(3)

丰满坚挺的胸是每个女人梦寐以求的东西，这是女性的资本。先天不足，只有靠后天来补齐啦。丰胸最有效的方法是什么?小编觉得，通过日常饮食丰胸还是比较安全靠谱的。下面介绍6种丰胸食物，营养美味，帮你吃出傲人胸器。

2.黑芝麻

黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝麻含维生素E50.40毫克，同时还含有维生素B1、B2、B6等。由于维生素E有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，所以能深层滋养胸部，刺激乳房发育，让乳房更加坚挺丰满。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围。