生子无疑是女人生命中一家重要的大事，作为母亲，女人是伟大的，在经历了十月怀胎以后女人的生理、心理状况都会发生很大的变化。而女人最在意的身材方面，如果产后瘦身、塑身不当就有可能严重走样，发胖第一，胸部下垂等等应该都不是爱美的新妈妈们愿意看到的。那么应该怎么办呢?看小编支招产后美胸的方法!护理得当，胸部变大、变挺，一定让你更有女人味!
方法三：吹气球
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
方法四：喝酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。