日常生活丰胸的方法，小习惯让胸部UPUP(3)

胸部不是只要够大就漂亮的，不仅大还要有型，这样才是完美的胸。对镜自揽，是不是觉得自己的胸型不够完美呢?要塑造美胸可以从日常生活入手哦。下面分享一些简单的丰胸小运动和按摩，配合美胸小习惯，就可以让你胸部变丰满变漂亮，轻松变身美胸女人。

【让胸部UPUP的小运动】

1：首先，挺胸并放松肩膀，双手在胸前合十。 在距离胸部20公分左右的地方，双手互相用力挤压。

2:接着，在地板上仰躺着，双手向两侧伸直。 两只手笔直地、慢慢举起，在胸部的正中央合掌。 如果可以的话，加上哑铃效果会更好。