羡慕比基尼模特圆润坚挺的美胸,可是又担心减肥会让胸部“缩水”,到底应该怎么办才好呢?你需要抓准时机,让丰胸效果事半功倍!再搭配一些健胸运动,丰满又坚挺的胸型,你一定可以实现!
在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩,有助令胸部线条更优美,要大而坚挺、小而圆浑,只要用得其法,丰胸也不再只是梦想!
丰胸红枣花生炖猪手
花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津补血,猪手有很强的补充骨胶原作用,配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。
材料(猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块)
做法
1. 猪手洗净,用姜汆烫捞起。
2. 红枣、花生洗净备用。
3. 锅下葡萄籽油,将猪手先两面煎香约5分钟,放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。