密集丰胸 让美胸“挺”起来！(2)

不少美眉都希望自己也能拥有模特般丰满的胸型，今天小编就为你准备了一整套丰胸方案，从饮食到按摩再到丰胸运动，密集丰胸，让胸部“挺”起来!

按摩丰胸

1.将双手的大姆指根部靠在一起。

2.双手向右平移，先吸气再吐气。

3.双手向左平移，重复步骤2的步骤。

拉升下垂胸部

1.从胸部外侧向内推。

2.从胸部下方向上推拿。