美体 > 完美塑形 > 丰胸 > “大姨妈”到访 让罩杯起飞的丰胸方法(8)
(4)山药
【性味与归经】甘，平。入肺、脾经。
【功效】补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
食用期间：月经来潮前七天
食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。
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