为什么有的女生胸部发育得不够好?其实在胸部发育期间，不良的动作习惯也是问题之一，例平常喜欢含胸!但后果已造成，现在最重要的是如何将这个不完美的后果清扫。2个简单美胸动作，就可以让你原本扁平的胸挺拔又浑圆喔!
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长大以后，人们越来越不想表达自己的本意，自我保护意识也会增强，这样一来，慢慢地就会有很多人变得含胸驼背。这次介绍的就是关于挺胸的一些练习，让你展现出你的女性魅力。
这些练习可以刺激胸肌，拉伸脖颈到胸部的运动，还可以带动手臂和背部的运动，让你不管从那个角度看，都很有女性魅力。如果稍微吃的多了一点，喝的多了一点，都想做点运动吧?那么，从今天开始，在可承受范围之内来试试这些练习吧。
好了。接下来就来介绍一下详细的动作吧。