美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 两个丰胸动作,让你拥有浑圆挺拔美胸(3)
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2、手放在臀部下面。手掌朝地,拇指用力支撑身体,这时候肩胛骨会被牵引,自然就把胸腔打开了,这时会呈鸡胸状。或者,肘部用力也会使胸腔打开。。
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