抛掉生活不良习惯，丰满胸部纤瘦腰身就是你的！(3)

乳房是个我们MM很神奇的地方，当然谁都希望自己双乳丰满挺拔。只是瘦的MM，胸部就是“飞机场”，肥的MM，胸部是大些，但相对的其他地方的赘肉也涨得鼓鼓的，这样还有什么美可言?所以，打造丰满胸部纤瘦小腰，是展现我们完美的根本!

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▌不良的睡姿

很多女性朋友喜欢趴着睡，虽然偶尔一两次趴着睡觉不会伤害胸部，但是如果你喜欢长期趴着睡觉，就会让乳房组织受到过多的挤压，让乳房血液不循环，从而提前老化你的乳房，胸部皮肤也会变的松弛、乳房也会变形外扩。

补救办法：改变不良睡姿，如仰卧睡觉、左侧睡觉或在背部垫一个小枕头。。