这样为自己补充营养，胸部才能美起来(5)

不用说，胸部的美与否，直接和你身材、甚至整个人的美息息相关的。所以，怎么才能让自己拥有丰满胸部呢?这样为自己补充营养，你就能轻松拥有完美D杯胸部喔!

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美乳必补：维生素B族

维生素B族中有很多分支，但是它们对胸部的共同作用就是让肌肤变得充满弹性并且韧性十足，许多女生的胸部干瘪下垂没有活力，你以为是缺少脂肪或蛋白质，实际上是体内缺少维生素B族的关系。而这类女生也通常伴有口腔溃疡、心烦失眠等症状，这也是因为缺乏VB的表现。