丰胸的方法数不胜数，但不是每种方法都能达到很好的效果，想要健康有效的提升胸部曲线，不妨借助前人的丰胸经验，那么丰胸的秘方有哪些呢?
【山药蛤仔排骨汤】
材料：排骨、蛤仔
药材：山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育，而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了!
【野葛根煲银鱼】
材料：野野葛根，小银鱼，豆腐;
做法：
1、野葛根洗净切大块。小银鱼洗净，除去内脏备用。豆腐切成效块。
2、锅里放水加手续料酒(可以去除异味)，煮沸。
3、介入洗净切好的野葛根、小银鱼、豆腐块。
4、先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。
野葛根富含异黄酮，而且经科学检验其异黄酮的活性是最高的，可以更有效地促进乳房细胞活力，改善乳头颜色，使其逐步红润，调节女性生理功能，激发情绪，保持青春状态。长期食用有益身心健康。