枸杞能增强性功能吗,枸杞子能治疗阳痿吗,枸杞子可以治早泄吗,专题
枸杞子
枸杞（汉语拼音：gǒuqǐ）是茄目茄科枸杞属（Lycium）的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(Lycium chinenseMiller)，主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarumL.)。枸 (维度女性网)
枸杞能增强性功能吗,枸杞子能治疗阳痿吗,枸杞子可以治早泄吗,专题
- 枸杞子
查看全文>>枸杞（汉语拼音：gǒuqǐ）是茄目茄科枸杞属（Lycium）的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(Lycium chinenseMiller)，主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸... - 酒酿鸡蛋丰胸法 巧吃早餐来丰胸
查看全文>>想要丰胸的女性朋友，千万不要忽略早餐，它对于丰胸是极度重要，因为丰胸的宝物就隐藏在早餐里面。小编今天就来介绍几款丰胸早餐，巧吃早餐来丰胸。... - 丰胸汤大推荐 让你快速吃出C杯美胸
查看全文>>天气炎热胃口不佳，大家都会喝些汤汤水水，这个时候多吃点丰胸汤的话，绝对可以轻松涨罩杯哦。小编为大家介绍几款丰胸汤。... - 千万别瘦的没胸没臀 小编教你自制三种局部减肥茶
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查看全文>>当我们的身体代谢率降低后，容易引发肥胖。专家表示，多给身体补充铁质能让机体将充足的氧气运送给细胞，从而提升新陈代谢水平，这样就能让体内的毒素快速排出体外，从而达到减肥瘦身的效果，摆脱肥胖烦恼。... 
减肥先排毒 六大排毒技巧为你排除毒素
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五款丰胸食谱 促进胸部二次发育
查看全文>>导语：猪脚汤可是对丰胸非常有效的哦，丰富的胶原蛋白可以促进胸部的发育哦，傲人的双峰是每个女生的追求，想要胸部丰满的话，食补是最直接有效的方法，今天小编就来大家推荐了几款具有非常好的丰胸效果的汤普，促进你的胸部二次发育。 第一款：莲藕花生猪脚... 
吃夜宵不长肉的技巧 加班族必备
查看全文>>导语：夜宵是不可避免的，尤其在夏天晚上的夜生活才刚刚来开序幕，夜宵是不可缺乏的，但是对于想减肥的人而言，夜宵自然是不吃最好，如果一定要吃的话就要避开掉哪些油腻，高脂肪的食物，这样才会减肥热量的增加，避免掉肥胖，来看看夜宵应该如何吃才不会发... 
六款丰胸食谱 能丰胸还能减肥
查看全文>>导语：最安全健康的丰胸方法非食补莫属，相信平胸的你还在寻找丰胸的方法，因为平胸也没少被身边的取笑吧，今天就可以翻身啦，只要你经常吃下面这几款丰胸食谱的话，就能有效的为你促进胸部二次发育，32变36哦，保证丰胸的时候还不会长肉哦。 猪肉扁豆枸杞汤... 
推荐一天排毒瘦身食谱，教你吃对每一天
查看全文>>导语：要减肥就不能单单的减少食物的摄入和运动，还得依靠食物的特性来为身体排毒瘦身，小编为大家推荐一天排毒瘦身食谱，教你吃对每一天，长期食用就能有效的为你达到排毒瘦身的目的，而且款款美味，让你吃了还想吃哟。 全天排毒食谱 一、排毒早餐 糙米粥... 
自制中药减肥茶吧，保证瘦到你满意
查看全文>>导语：减肥茶无疑是懒人们减肥的最佳选择，不需要远离美食，不需要节食，不需要运动每天泡茶喝就能喝出好的身材曲线，市场上的减肥茶花样众多，而且也含有不安全的因素，不如自己自制的来的安全，有效，来跟小编学习自制中药减肥茶吧，保证瘦到你满意。 消脂... 
排肠毒 清肠胃 瘦身更快更健康
查看全文>>导语：减肥怎么能少了排毒的关键步骤呢，体内堆积的毒素过多会造成小腹的凸起，身材变得臃肿。所以你也不要在大吃大喝啦，摄入的食物太混杂就会导致便秘的哦，所以找个机会给你的肠胃洗个澡吧，几个排毒的方法推荐给大家，帮你清肠胃排肠毒。 一、多吃粗粮和... 
四款夏季营养食谱 享瘦这个夏季
查看全文>>导语：饮食减肥轻松又健康，相信聪明的你都会选择这个减肥方法吧，饮食减肥可是公认的健康减肥方法哦，也是最受欢迎的减肥方法，没有之一哦。今天呢小编就要为大家推荐几款夏季的减肥食谱，也是一种甜品，让你夏季减肥也能喝到美味能瘦身的甜品。 花生炖牛奶... 
鲜嫩爽口的豆腐餐 严寒为你清肠瘦身
查看全文>>想瘦身又想吃美食，对于爱吃的美眉而言，为了瘦身而戒掉美食确实是一件难事，美食也分很多种，有清淡的食物，有重口味的食物，对于在减肥期间的吃货而已，当然要选择清谈的食物啦，下面呢，小编就要为大家介绍几款豆腐宴，鲜嫩爽口的豆腐餐，既能满足你的味... 
10款美味丰胸汤让你喝出巨乳
查看全文>>还在为胸小而自卑吗?还在尝试各种丰胸药，丰胸膏吗?从今天开始，丢掉你的丰胸产品，开始新的丰胸之旅吧。丰胸产品不一定无效，但是绝对没有饮食调理来的健康有效。小编为美眉们准备了10款美味的丰胸汤，只要坚持喝几个月，就能让你的平胸变巨乳哦。是不是很... 
6大方法有效减肥排毒 坚决不做“毒妇”
查看全文>>生活中的许多不良饮食习惯让我们身体累积了很多毒素，再加上冬天天气寒冷毛孔、血管收缩，使得我们的代谢减缓，毒素不能及时排除体外，最后引起肥胖，影响我们的健康。所以为了能有个健康的身体、为了拥有苗条的完美身材，我们必须让身体好好的排毒。 一、多... 
适合职场女性的减肥早餐 你可不能错过哦
查看全文>>什么早餐适合职场女性吃呢?除了要腹部，营养要丰富，还得带减肥效果。吃什么好呢?早餐也是很重要的哦，可是早上上班时间赶，要做什么早餐才能满足职场白领的需求呢。下面就由小编来位你支招啦，适合白领的营养减肥早点，制作简单，营养丰富又不长肉哦。 推荐... 
5种有效排毒瘦身法 美丽就在眼前
查看全文>>秋冬季节寒冷，减肥美眉很少出来活动，致使身体毒素大增更加肥胖。排毒就成了减肥的首要任务，如何才能将体内的毒素排出来呢，试一下这5种排毒法吧，能达到美容瘦身的效果哦!努力吧，美丽就在眼前! 1、多吃粗粮和水果排毒法 多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，... 
五大丰胸食谱，美胸吃出来
查看全文>>丰胸的方法数不胜数，但不是每种方法都能达到很好的效果，想要健康有效的提升胸部曲线，不妨借助前人的丰胸经验，那么丰胸的秘方有哪些呢? 【山药蛤仔排骨汤】 材料：排骨、蛤仔 药材：山药、枸杞子、姜丝 作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及... 
黄瓜减肥完美搭，这样就吃出性感纤细身材！
查看全文>>减肥?怎么减肥?你还是为摆脱肥胖而想破了脑袋吧?!姐妹们，不要再让自己如此难堪了，快来看看下面这个黄瓜减肥完美搭吧，这样就可以吃出性感纤细身材喔! (点击图片进入下一页) ▌ 银耳黄瓜 材料：银耳、黄瓜、枸杞子、盐、味精、醋、香油。 做法： 1、枸杞子... 
6大瘦身方法 减肥目标加速度实现
查看全文>>多吃粗粮可以促进肠胃蠕动，加速身体排毒，从而达到减肥的效果。此外还有什么减肥瘦身的好方法吗?那就看看小编下面的推荐吧! 一、多吃粗粮和水果排毒法 在日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部... 
白领一族 护眼宝典教你对抗“电脑眼”
查看全文>>长时间瞪着电脑的白领一族你是不是经常感觉眼睛干涩、发痒呢？就是因为看电脑的时间太长了，造成眼部不适。你需要调理肝肾、保护眼睛。今天小编就为你送上几个护眼的小方法，赶快来学学吧！ 1、补肝肾： 气血不足，肝肾精气亏损，容易导致近视。通过合理的饮... 
不停的吃东西也可以减肥噢！
查看全文>>吃什么可以减肥呢？我们都知道经常吃鱼肉的人身体内的莱普侗水平更低，而高水平的莱普侗与新陈代谢缓慢和肥胖有关。所以，每个星期吃3-4次鱼类能显著提高新陈代谢速度，加快减肥的速度！ 1、古香草减肥茶饮最有效 古香草减肥茶不仅仅像一般的减肥茶饮一样能... - 晶刚亲密现身破婚变又被疑有孕 网友：郭晶晶不如不现身
查看全文>>曾一前一后否认传闻的郭晶晶和霍启刚近日恩爱亮相，以实际行动粉碎了一切婚变传闻。不过生活在公众放大镜式观察下的郭晶晶和霍启刚一波已平一波又起!当天现身的郭晶晶又被指疑有孕。不少网友甚至感叹：郭晶晶躲不开了，还不如不现身！ 婚后首度恩爱亮相，烫... 
7款美味冬季减肥食谱,营养瘦身更健康
查看全文>>节食减肥法很短时间内就会见效，所以被MM们采用也可以下理解。但是你想过吗，长期节食极易导致营养不良，会给身材带来不小的危害呢。所以要想长久健康瘦下去，最好的办法就是饮食和运动双管齐下。下面小编介绍7款美味冬季减肥食谱，让你营养瘦身更健康。 早... 
车模“肉搏”战 瘦身术大PK
查看全文>>如今的车展活生生的演变成了车模的肉搏之战，不在于车的品质，而在于车模的衣服多少问题！八月奥运会也让男女老少过足了运动的瘾，好身材、棒肌肉不断，简直让我们大饱眼福。还有哪些事情备受关注呢，她们是如何打造完美曲线的呢？ 横空出道钻石短裙姐大战干... 
娱乐圈减肥励志姐“我就是瘦了”
查看全文>>好声音学员李代沫估计可以成为减肥励志哥，谁会想到他以前会那么胖呢？其实娱乐圈的女星这种例子也不在少数，很多女星以胖为美，但是毕竟是少数！也有很大一部分人用自己的体重惊人变化告诉所有人姐，就是瘦了！娱乐圈减肥界的楷模都有谁呢？ 1号励志姐：凯... 
《色·戒》汤唯独家瘦身食谱曝光
查看全文>>相信很多人了解汤唯是从李安导演的《色戒》开始认识她的，她的大胆出位被推到了风口浪尖上，一度被封杀的她有没有后悔当初的选择呢？可以如此大胆，相信她对自己的身材也是很有自信的，她是如何保持性感身材的呢？ 还用说吗?跟随奥斯卡大导演李安出演《色，... 
戚薇大玩“小清新”式“湿身诱惑” 独家减肥高招曝光
查看全文>>近来，歌坛、影视全面开花的戚薇，心情如花般绽放。日前戚薇最新写真书《转身薇笑》曝光了一组戚薇的性感戏水照。身穿比基尼的戚薇，笑容甜美，大玩起了小清新式的湿身诱惑。 在热浪四溢的日光泳池，戚薇以一身小可爱出镜，时而轻吻花朵，时而拥抱水流，让观... 
帮你拆穿坚持多年的减肥食谱谎言！
查看全文>>所有的营养都是从口中进入的，想要实现减肥大家，就要来个釜底抽薪，从饮食上做文章是肯定不会错的。但是好多减肥美眉一丝不苟的坚持自己的饮食箴言，到头来却是坚持的减肥谎言，实属让人痛心！ 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新... 
小S ：女明星快饿死的一面你们没看到
查看全文>>明星最重视的就是自己的脸蛋和自己的身材，甚至有些明星不辞辛苦去国外整容，终究一个字，为了美，当明星被问及如何保持魔鬼身材时，都会比较官方的说一些无关痛痒的事情。其实女星减肥又一套独特的方法，想知道吗，一起看看吧！ 大S ：不运动但有腹肌的秘密... 
胃部的最佳排毒时间是上午七点至九点
查看全文>>身体会向大家发出疾病的信号，如果你看得懂，内调、排毒、瘦身都没有任何问题。身体排毒是有确切的时间范围的，在合适的时间内做正确的事情，按照时间表对身体进行分时段排毒，养颜瘦身两不误，千万不要让减肥耽误了自己的身体。 胃部排毒 1、胃部排毒 毒素... 
面对减肥食品，你被蒙了吗？
查看全文>>减肥人士最怕的就是坚持了错误的减肥食谱，轻则白白浪费了时间和金钱，重则适得其反，越减越肥。市面上充斥着这样的食物和减肥谎言，其实，很多情况下，你都被蒙了！ 蒙人减肥食品一：凉面 吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热... 
黎明、乐基儿离婚已成定局 模特乐基儿如何瘦身更值得关注
查看全文>>近日，黎明和乐基儿这对昔日眷侣纷纷发表声明，表示二人已经分手。黎明更坦言是因为二人的生活理念存在严重差异。乐基儿也随后表示：和黎明虽然很早就已经分开了，但依旧如家人一般，更对于自己一直隐瞒分手消息而向所有人致歉。本以为事情到此除了让人感到... 
减肥福利期：经期减肥，让你狂瘦不止……
查看全文>>经期的女性心烦意乱、脾气暴躁，有些女性痛经难忍，真是做女人好可悲啊其实，美眉们有所不知的是，经期是最佳的瘦身时间，经期减肥效果是平时减肥的三倍噢，经期其实是美眉们减肥的福利期，准备好了吗？一起来学习一下吧 一、经期巧择水果原则 要选择性温而... 
芙蓉姐姐自杀还是炒作？ 减肥“励志姐”华丽转身让人“难说再见
查看全文>>19日，网络红人芙蓉姐姐突然发微博表示：永别了，这个世界!一时间又在网络上引发了热议。不少善良的网友纷纷留言开导芙蓉姐姐别做傻事，不要太拿外界的评论、讽刺当回事。更有不少美眉表示减肥成功的芙蓉姐姐是她们的榜样，是励志姐。留言同时也有一些网友质... 
左旋肉碱面面观 有人为它唱赞歌 有人为它捏把汗
查看全文>>左旋肉碱，一个近来与减肥相关的热搜词汇。可能你曾经听说过，可能你正想要试一试。不过，对于左旋肉碱这个新鲜事物，我们还是需要全面了解一下，才能更好地判断它的减肥效果。左旋肉碱小课堂开课喽!有人为他唱赞歌，有人为它捏把汗，左旋肉碱面面观，让你了... 
周涛、董卿因“一姐之争”交恶？ 当家女主播是这样减肥的
查看全文>>如今央视大型晚会的女主持中，周涛和董卿似乎是人气最旺的两个人... 
身体痘痘的病因大揭秘，美眉们来大扫除吧
查看全文>>身体上长痘痘的原因有很多种，大家知道自己的痘痘是为什么长出来的吗？其实身体的痘痘生成有内因和外因的结果。所以大家需要搞清楚自己痘痘的病因才应该开始根治！青春期的美眉们更应该注意 而外因就与清洁及饮食有关。清洁不畅时，护肤品的残留物、空气中的... 
神奇中医帮你去水肿 美腿立现
查看全文>>腿部粗胖可能是由于水肿问题而导致的。中医里有很多消除水肿的方法，美眉们不妨借鉴过来，帮忙瘦腿吧!小编为你总结了几个中医里典型的瘦腿穴位，按一按，美腿立现，可不要太高兴哦! 你的双腿属于哪一种水肿? 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布... 
全天候密集锻炼 打造明星般的美腿
查看全文>>舒淇、许玮宁、小S、杨幂，这几位女星可是圈内有名的美腿专业户，这些女星的美腿不用PS，照样修长、匀称。想要练就如明星般的美腿，功夫可要下足哦!见缝插针似的密集瘦腿，让你早一天实现拥有迷人美腿的愿望! 舒淇 早晨8点： 走路美腿两不误 一日之计在于晨... 
赵薇变身“靖公主” 为角色努力减肥
查看全文>>赵薇拍摄的《画皮2》马上就要上映了!采访中赵薇表示：其拍摄期体重只有94斤，靖公主是出道以来最瘦的角色。戏中的赵薇需要穿盔甲，穿上20斤的盔甲很难受，这也让的赵薇又爱又恨;而且赵薇还有大量的水中戏，为了拍得唯美，就更得减肥了!想知道赵薇的减肥方法... - 纤雅减肥：呼吸法瘦腰法，简单快速
查看全文>>春季快过完了，又开始担心夏日的游泳圈暴露无遗吗？还在每天看电视时摇晃你的哗啦圈不停摇摆吗？ 纤雅 小编告诉你，其实瘦身可以更加简单。 通过调节呼吸方法，提拉胸部下方至腹部骨骼，呼吸之间就能起到纤细腰部作用，同时可以矫正弯曲的盆骨骨骼，将更加新... 
中药减肥大餐 在吃中苗条起来
查看全文>>中药一直是医生们所推崇的减肥佳品，它既有效又健康安全，所以，很多人都非常看好这种减肥方法，但是很少有人知道该怎样把中药结合到日常的饮食中，不要着急，下面小编就来教你新鲜减肥辣招，中药减肥餐，让你在吃中不知不觉的瘦下来。 周一：枸杞消除周末水... 
我不是易瘦体 熊黛林分享10天瘦10斤减肥经
查看全文>>很多女生都很羡慕名模熊黛林的身材，但是据熊黛林自己爆料并不是哪种怎么吃都不胖的身材，身材高挑她其实是很容易发胖的，但是为什么她还能保持这样好的身材呢?下面就让我们看看熊黛林的减肥瘦身秘密吧。 作为四大天王之一的郭富城的性感女友熊黛林，近日出... 
林志玲被称吸金最多的名模 出席代言大谈瘦身养颜经
查看全文>>林志玲，以其魔鬼的身材、天使的长相，再搭配上独家的娃娃音，每次一出场总能瞬间秒杀一切宅男。前不久，出席某代言活动的林志玲被记者追问道保养秘籍是，大方的承认泡澡时她的最爱。究竟泡澡这一简单的行为是如何养出她那样的极品美女，赶快跟着小编来看一... 
新晋超人气女主角唐嫣 独家揭秘瘦身瘦脸秘诀
查看全文>>甜美、开朗，是人们第一眼看见唐嫣的感觉。这个85后的小女生，凭借优越的先天条件和不懈的努力，近几年片约不断，已成为当今最炙手可热的偶像剧女主角之一。小编今天特地为大家找来唐嫣身材保持秘籍，一起来看一下吧! 去年，唐嫣能够在《风云2》里和郭富城与... 
各种话题捧红各路女星 且看当事人身材养成法则
查看全文>>11年，娱乐圈风起云涌，各路女星爆红出镜，其中不乏许多话题女王，也许争议并非她们本意，但迅速走红却是有目共睹。且不管圈里的真真假假，她们的好身材可是货真价实的，下面跟着小编来看一看她们的保养术吧! 新晋话题女王孙菲菲 一直在娱乐圈不温不火的孙菲... 
“白富美”媳妇陈数的保养秘籍
查看全文>>前段时间电视剧《夫妻那些事》热播，女主角陈数又一次成为人们关注的焦点。媳妇是怎样炼成的是最近大热的话题，而白富美媳妇的代表陈数又是如何保养得呢?下面跟着小编一起来看看她的私房秘籍吧! 陈数，出生于音乐世家，在2009年，出演《倾城之恋》，在表演的... 
巩新亮练火辣身材 坚称慢走1万步
查看全文>>近日一直与朗朗绯闻缠身的巩新亮凭借绯闻重夺瞩目眼光。在大众眼里巩新亮的身材一直是她的焦点所在，甚至对于巩新亮的火辣身材要比绯闻更值得探究。那些，尤物巩新亮是如何养成热火身材的呢?下面就来让那个我们来看看它的方法吧。 巩新亮火辣身材养成术 巩新... 
宋慧乔&姜素拉 韩国女星脱胎换骨减肥瘦身史
查看全文>>一直以来我们都在说着韩国明星们的整容话题，今天小编搜集了韩国几位女星的经典减肥对比照，这些韩国女星们犹如脱胎换骨、破茧成蝶化身性感窈窕美女，下面让我们一起来回顾她们的减肥历程，也激励我们想他们一样减肥瘦身吧。 宋慧乔：无论是《顺风妇产科》还... 
合理搭配色拉 让你减肥瘦！瘦！瘦！
查看全文>>很多MM在减肥的时候喜欢采用实物减肥法，而在食物减肥法中色拉是主要食物。因为减肥处在非常重要的时期，所以在选择沙拉时，一定要谨慎，虾米那我们就来一起学习一下沙拉减肥的应该注意的一些事项。 1。什么时候的沙拉才是营养的沙拉? 不能只是因为菜名上有... - 揭秘杨幂&李小璐等女星整容失败原因
查看全文>>在娱乐圈中的女人们无疑是最希望自己能成为全世界最美的人，但是不是所有的人都天生丽质，所以。像一些韩国的女明星们都纷纷的去整容，出来之后都和一个人似的，在中国也有很多明星整容，有人整完便美了，像anglebaby，柳岩这样的，也有人整晚还没有以前好看... 
冬季减肥不节食 良好习惯要养成
查看全文>>冬天的时候你有没有发觉得自己胃口特别好?好似什么都没有吃过的乞丐，看到什么都想吃下去，不论是火锅、奶茶、烘山芋，各种暖手又暖胃的美食，都让我们欲罢不能了。但是为了保持身材我们只好强忍住，有什么方法能够让我们在冬季不节食也能减肥吗? 1、烧烤后... 
神奇瘦脸咀嚼术 帮你轻松变小脸
查看全文>>想要瘦脸一定要打瘦脸针吗?其实不一定要采取这种摧残自己的方式，你有没有听说过咀嚼瘦脸法呢?就是通过多次咀嚼的瘦脸运动来锻炼咀嚼肌，收紧双下巴，消除水肿，从而让你的脸变小变瘦。下面就来学学吧。 神奇咀嚼瘦脸操 嚼走大胖脸 面部的肌肉浮肿问题，除了... 
推荐中药减肥不伤身的小秘方
查看全文>>现如今的神会中越来越多的人开始变胖，甚至是得了肥胖症，肥胖已经给人们带来与日俱增的烦恼，虽然减肥的越来越多，但却没有一宗方法能够达到减肥瘦身的目的，要不然有效果就是引起不良反应。有什么方法能够瘦身又不会有副作用呢?下面就介绍几种中药减肥方法... - 叫你如何拥有《金陵十三钗》韩熙庭那样的美腿
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瘦身达人郑欣宜狂减80斤瘦身食谱
查看全文>>郑欣宜无疑是无数减肥 者的超级偶像！以减肥80斤的战绩，完成了丑小鸭向天鹅的进化！减肥，你是不是也有很多好办法?节食、运动、还是其他偏方呢？减肥是个坚韧的大工程，除了要有超乎常人的毅力，更需要有科学的方法，瘦身达人郑欣宜为你揭露减肥秘诀，教你... 
北影校花们超有效瘦身秘诀
查看全文>>传说中的北影校花，你知道有哪些吗？今天小编就带你进入校花的世界，看看他们是怎么保养自己的身材的。想知道的话，就跟着过来看看吧！ NO1.徐静蕾 校花指数：★★★★★ 1999年，徐静蕾以位居第二的选票，当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星，她给人... 
风靡台湾的最新减肥疗法
查看全文>>是台湾网络热传的骗自己减肥法，它串连了中外减肥书作者和网友共同创作，有些网友特别亲自实验后，二周瘦了四到八斤，证实骗自己真的可以减肥。里面一些想法并非空穴来风，有些颇有科学根据、也容易执行，好比它说一天不吃三餐但吃九餐、晚餐挪到早上吃、而... 
新禁食主义让你轻松日减三斤
查看全文>>24小时-48小时之间不吃任何东西，你受得了吗?要是觉得受得了，你就看过来吧，保你瘦。 禁食须知：时间 禁食法作为一个流网传已久的排毒方法，它对身体是尽对有益的。最长的进食时间甚至可以维持7天左右，假如是为了调理身体，建议禁食的时间可以维持在24小时... 
李玟自曝为婚礼开始节食减肥
查看全文>>10月结婚季，娱乐圈也不例外，随着莫文蔚、梁咏琪的结婚，近日，李玟自爆出将于10月28日披上婚纱下嫁相恋8年的外籍男友，随后粉丝们曝光了李玟试穿婚纱的照片。 李玟婚纱款式提前曝光 鱼尾裙身材婀娜 副标题 10月结婚季，娱乐圈也不例外，随着莫文蔚、... 
女明星们减肥餐绝密菜单爆料
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查看全文>>怀孕会暂时改变一个人的身材，表现在肩背部增厚、乳房增大下垂、腰部粗圆、臀部宽大，这种改变是为了适应妊娠的需要，随着产褥期结束，身体各系统除乳房外恢复至孕前状态，身材能逐渐还原本色。 1. 乳房的变化 当孕妇成为新妈妈以后，乳房的主要变化就是开始... - 游丝棋流瞬间小脸按摩术
查看全文>>大家都想拥有一块巴掌小脸，上镜拍照怎么拍都那么漂亮，羡煞旁人。不要以为只有整容才能获得小脸喔，其实按摩小脸效果好得不得了，简直就是立竿见影，坚持长期按摩还能有效紧致肌肤，令你看上去比实际年龄年轻好几岁呢！现在由著名美妆大师游丝棋女士教授一... 
脂肪过多是肥胖的根源
查看全文>>脂肪尽管有多方面的功能和作用，但它在体内的含量是有一定限度的，过多则会影响机体的代谢活动，产生许多疾... - 中医减肥六方法
查看全文>>简介如下： 一、和胃消脂法 形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中... 
按摩瘦腰简单又舒服
查看全文>>研究发现，人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季，由于天气炎热，活动量增加，出汗多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢速度加快，因而肥胖会有所控制。到了秋季，随着天气渐渐转凉，为防止热量扩散，起到保温作用，脂肪细胞重新活跃起来，并开始逐渐积聚... 
中药减肥 健康又减肥
查看全文>>导随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管... 
不再节食 这样吃照瘦
查看全文>>一说到减肥，大家首先想到的就是节食。难道想变苗条一定要有这个痛苦的经历吗不，从现在开始把这12条简单的原则运用到你的日常生活中，从此，你就可以再也不用再考虑节食的问题了。 1、永远不要单纯吃碳水化合物。每餐或零食总是要搭配一些形式的蛋白质。 2... 
摸摸耳朵就能减肥的好办法
查看全文>>把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、按摩减肥穴等，这些方法听起来确实令人难以置信，但是确实存在。这次还说摸摸耳朵就能减肥，信不信或者想不想试，那可就要看你了。日本当地科学家研究表明：胖人脑部的摄食中枢。通常对吃饱... 
方法不同 按摩瘦全身
查看全文>>按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。按摩减肥法有效吗即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，只要有正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在... 
青蛙翻浪减肥气功
查看全文>>该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。玉蟾翻浪功练后，能使绝大部分人减弱或消除饥饿感。练此功者，在练功期间可以很自然地减食。 主治：单纯性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹胀、下肢浮肿者。 练法： ①坐在约高35厘米凳上，使小腿与大腿成10度... 
杜绝颈部问题的必修按摩术
查看全文>>都说女人的年龄只要通过颈部就能够看出来，而紧致的美丽颈部也是女性塑造优雅形象的重点部位。想要做个迷人的高贵女人，颈部的保养你一定要多花费一些心思和时间。现在就来传授十分行之有效的颈部按摩技巧，让你摆脱颈部的各种问题，譬如干燥和水肿，还能有... 
胸部健美 中医指压法
查看全文>>有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基... 
8大秘籍 助你打造勾魂美腿
查看全文>>许多女性希望通过体育锻炼把腿变得优美、协调，不少人却越练越粗，为什么呢主要是没有掌握好锻炼的要领。 一、双腿频举：仰卧、双腿举起呈直角，双膝微屈，然后肌肉放松。快速做100180次。 二、踏蹬运动：仰卧做蹬自行车动作。蹬腿速度要快，开始做40次，逐... 
想瘦一点学按摩减肥法
查看全文>>点穴按摩减肥法是中医减肥的一种有效方法。想要变瘦一点那就学一下中医点穴按摩吧，这种减肥方法减肥不反弹。 ①点法 点法的手势有三种：一是掌指关节微屈，食指用指背侧按，拇指抵于中指末节，小指、无名指握紧，重点时常用。二是食、中指并齐微屈，拇指抵... 
腹式呼吸法呼吸也能轻松减肥
查看全文>>腹式呼吸的确可以起到减肥的作用，它有两大好处：一是可以让你运动下腹部的肌肉，消除恼人的小腹；二是刺激身体器官、腺体的运作，加速你体内的新陈代谢。 首先，想象你的丹田（肚脐下三根手指的位置）里，有一个假想的小气囊。接着，用鼻子吸气，把你吸进去... 
经络按摩 捏捏瘦小腿
查看全文>>小腿粗壮，让许多妹妹与超短裙，长筒靴失之交臂，怎么办瘦小腿其实可以很简单就能完成，试试经络按摩减肥法吧!很简单，跟着做就可以了。 1. 右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。 将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳，左手握住右... 
畅顺淋巴流动按摩 再造紧致美肌
查看全文>>皮肤要好，除了顾皮，更加要顾循环，在整个循环系统中，最需要外力帮忙的就是淋巴流动，才能将静脉血液无法运送的大分子老废物质，例如蛋白质、发炎细胞、水分等，顺利淘汰出去，保养成分才能更有效地被吸收和利用，最新的皮肤医学研究发现，淋巴循环的好坏... - 超懒女人的左手吃饭居然也减肥
查看全文>>我一个从日本回来朋友向我提到了这个减肥的方法。我由于减肥心切，就坚持了一个星期，感到用左手吃饭不是很方便，就放慢了吃饭的速度，起初别人没有注意的时候，还有人夸我吃东西很优雅。而因为用左手，我无法做到狼吞虎咽，暴饮暴食，吃东西的确变得很有节... 
淋巴按摩法甩多项局部肥肉
查看全文>>淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。今天小编就教你淋巴按摩法，让你想瘦哪就瘦哪。 1、头部：下颌下淋巴结，位于下颌下腺周围，收纳面部和... 
推拿不能帮你消灭颈椎病
查看全文>>颈椎病是现代人的通有疾病之一，颈椎有问题，很大程度上跟我们不良的生活方式和身体姿势有关。这个不良的后果也只能你慢慢承担。很多人在颈椎出现问题之后，希望通过推拿按摩的方法可以达到有效治疗效果，其实这种做法是不完全正确的。也许按摩可以改善你的... - 让年轻更持久 按摩按走皱纹
查看全文>>脸部出现皱纹，像一幅岁月描画出来的沧桑图案，那些如刀刻一般的纹路，真的可以去除吗？其实，我们所说的祛皱，并非是指彻底的消除皱纹，而是在一定程度上，淡化皱纹。虽然效果无法达到完美，但是依旧还是能帮助你减缓皱纹的发展趋势。因此，平时的祛皱保养... 
敲胆经刮肝经敲带脉瘦大腿
查看全文>>大家都知道，敲胆经能瘦腿。今天小编就教你敲胆经、刮肝经、敲带脉瘦腰的神奇瘦身方法，让你轻松消灭局部肥肉。 敲胆经： 好处 一：瘦大腿 敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减... 
脸部训练 紧肤祛皱很有效
查看全文>>你的脸部肌肤是不是从来没有做过运动呢？现在，就来运动你的脸部肌肤吧，让肌肤变得更加强健，不再受到松弛和皱纹的侵扰。脸部训练操，总共6套，好学使用，让你练出紧致滑嫩好肌肤！ 6套脸部训练操 只需要做好这6套脸部操，就能看到明显的效果，让皱纹消失于... 
瓜类食品 清毒减肥超有效
查看全文>>初夏来临，翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜，煞是让人欢喜。夏天多吃瓜，不仅能为身体补充足够的水分和丰富维生素，其清新自然的香味和清凉多汁的口感也能给人带来恬淡的好心情。 时下，很多年轻女性为了美容、减肥，常以瓜果代替主餐，有人... 
几种最有效的排毒减肥法
查看全文>>知音女性网整理了排毒减肥的几种方法，大家可以试试。 日常生活中我们常说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒最有效果呢？现在介绍6种最有效的排毒减肥法，女性一起来体验无毒新世界。 1、青汁排毒法 这种方法很多艺人都在用，... - 冬瓜排毒 月瘦15斤
查看全文>>本期将为大家带来体验式的食物排毒减肥方法冬瓜排毒瘦身法！ 食用方法： 少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇! 材料：虾/海米也... - 美味排毒瘦身汤
查看全文>>现在的减肥方法极其的多。哪种方法最好也没人能准确的说出来。但总的来说不一定效果最快的是最好的，而是健康的才是最好的。瘦身汤不愧为一种好的减肥方法，既营养又有效。下面为大家介绍三款美味瘦身汤。 山楂酸梅汤 材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽... 
排毒+减肥 三日清体法
查看全文>>三日断食法在欧美以及日本非常流行。现在小编推荐一种不太一样的三日断食法，或称为三日清体法，带给你不一样的瘦身新感觉! 所谓三日清体法就是采用纯净天然的食物来补充身体所需的营养素，帮助身体迅速排除毒素以及囤积在体内的垃圾、并提升身体自洁自愈的... 
夏季排毒瘦身行动 一定做
查看全文>>为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。 部位1 ：胃部排毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火... 
9种天然花草 排毒美体
查看全文>>花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐： 柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。 马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化... 
排毒8偏方让你远离肥胖
查看全文>>消除便秘偏方 便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢 偏方1.早上空腹喝水法 专家的意见：o 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食... 
8天果汁排毒计划带来惊喜
查看全文>>麒麟臂、游泳圈，包裹了半年的肥肉又要出来丢人现眼了，烦哪!还不赶紧趁着夏季，给自己多点动力，再多点努力，瘦出你独特的魅力。 第一阶段回归 大约需要三四天时间，目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出，重回节日前的正常、规律的生活状态。 进食口诀：三餐... 
排毒减肥:小汤勺大作用消肿瘦脸
查看全文>>有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容小兵，为你的靓容立下美丽大功！小汤勺有大作用，想瘦脸的妹妹们看看汤勺的瘦脸奇特方案吧！ 瓷汤匙VS金属汤匙 瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤... 
网友用枸杞泡水减肥心得
查看全文>>网友自述 网友自述 北京的天气开始进入炎热期，而我因为谢绝所有的冷饮，又不敢乱服减肥药物，所以开始用枸杞子泡白水喝。巧的是，枸杞子这东西不仅下火明目，多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。于是我又养成了新的习惯，每天吃完三餐即用枸杞泡白水一杯。每... 
养颜美容羹汤十良方
查看全文>>燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文... 
徐若瑄减肥10天瘦10斤记录大公开
查看全文>>好身材又性感的徐若瑄也在瘦身，怎么回事捏？原来Vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了五公斤！于是老大开展V式魔鬼小鸟胃减肥法，并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做小鸟胃，10天成功减10斤。 什么是V式魔鬼小鸟胃减肥法？ V式魔鬼小鸟胃减肥法，就是Vivian自创的魔鬼... 
肥妹徐若瑄塑身饮食招
查看全文>>徐若瑄在07年秋晚的一曲《爱笑的眼睛》甜美动听，也有无数女孩子羡慕她的美丽的身材。其实，她在减肥路上也遇到了不少波折，至今她也没有忘记在黑色饼干时代的胖妹经历，所以她下定决心，拼命瘦身，并且效果显著。事实上，获得完美身材的关键就在于科学的饮... 
新红楼黛玉夏日减重10法则
查看全文>>新《红楼梦》开播以来板砖如潮：宝玉像鬼魂，黛肥钗瘦黛玉压力巨大，曾一度暴食，体重猛增，幸好巧遇减重高人指点，采用《夏日减重10法》，效果显著，才经得住狂风暴雨的舆论考验。 户外享受阳光 1． 户外享受阳光 越是喜欢运动的人，越喜欢夏季。夏天阳光普... 
女性明星瘦身态度：4位当红“瘦”星曝光减肥底线
查看全文>>李冰冰 要瘦，更要状态好！这是李冰冰对于瘦身的态度。 谁不知道演员要苗条，上镜才好看，但是当你试过一段时间后，你会发现，如果太过致力于极致的瘦身，你的状态会萎靡不振，这样你在镜头前同样无法展示容光焕发的状态。同时，你也无法支持繁重的日以继夜... 
瘦身女王张茵茵的8字减肥法
查看全文>>明星减肥总有其瘦身秘方的。从一个胖妞变身一个时尚女郎，瘦身女王张茵茵的减肥方法是什么呢下面就来看看明星减肥的榜样瘦身女王张茵茵一个月减10斤的瘦身秘方吧! 张茵茵自创减肥方法 一向给人健康、活力、窈窕的艺人张茵茵，因为到美国疗伤，肆无忌惮大吃大... 
孙悦吃无盐无油餐狂瘦
查看全文>>在孙悦的博客上，记载了其产后瘦身秘诀无盐无油餐。她写道：家人们吃着丰盛的生日晚餐，我和田姐吃着难道这就是我的生日晚餐吗对，这就是!这样的饮食我已经吃了十天了。没盐没油性... 
巧妙喝水消灭水肿发胖身材
查看全文>>除了喝水，你也能够摄取水分 除了喝水，你也能够摄取水分 为了让体内细胞正常工作，也为了补充每天呼吸及汗尿所排出的水份，喝水是不可或缺的动作。但是如果对水份摄取概念不正确，为了减肥大量喝水，甚至每天超过3000c.c.，就像如果施予树木过多水分会造成... - 分享＂世界杯＂级的丰胸秘籍
查看全文>>一、阿朵 阿朵的热辣，是舞蹈女孩所特有的，她的身上好像总有一种随时可能爆发的性感能量。装扮热辣时，与猛男贴身热舞，那挑逗的舞蹈场面已让人魂不守舍了，何况还酥胸荡漾大展诱惑。她是千面天后，总像一朵火红的玫瑰，即便在冬天，也在一如既往地怒放。她... 
5个美臀方法 让臀形忘记年龄
查看全文>>美臀修炼关键：紧VS 翘 所谓紧，就是紧实，指的就是臀部肌肉要蹦紧，不松弛，臀部皮肤也同样要紧实光滑有弹性；翘，指的就是臀形。臀部肌肉的曲线要上扬，不能扁塌下垂。 由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸，因此很容易因地吸引力和不... 
5个保健穴位 夏季可防高温病
查看全文>>夏季自己按摩敲打小方法 1、腘窝 位于膝关节的后方，屈膝时比较明显，呈菱形。腘窝内充满脂肪，有重要的血管、神经通过。 方法：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续不断地拍打两侧腘窝处。 作用：经常拍打腘窝有行气活血、散淤祛毒、舒筋通络... - 营养汤轻松喝出C罩杯
查看全文>>1、木耳红枣汤 材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法： 用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，... - 舍宾 塑造女人健美的形体
查看全文>>舍宾的概念： 舍宾源于英文SHAPING，有形体雕塑的意思。舍宾是九十年代初俄罗斯专家创造出的一种借助现代电脑信息及有关科学成果，集人体测评、设计、训练雕塑和整体形象美化的系统工程体系; 舍宾全面雕塑构件： 健康美静态美动态美气质美整体形象设计； 舍... 
每天5分钟按摩两个美容穴
查看全文>>简单又好学的按摩方法 简单又好学的按摩方法 用双手十指在两侧穴位连续按压10次，间隔2秒做2组。 好找又管用的穴位 好找又管用的穴位 紧致肌肤：头维穴(前额发际拐角处上约半寸处)、下关穴(头部侧面，耳前一横指处) 淡化黑眼圈 淡化黑眼圈：太阳穴(眉梢和... - 打瘦脸针的注意事项
查看全文>>明星掀起的非手术瘦脸法瘦脸针，也已经走入大街小巷，很多身边的朋友都纷纷用起来了。它的原理是阻断神经、肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，让过度收缩的肌肉松弛，达到小脸的功效。我们下面看看打瘦脸针的注意事项，以免引起不良反应。 1、重复注射虽... 
自制中药减肥法一月减十斤
查看全文>>肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。自制中药减肥法一月减十斤，亿爱推荐的下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用... 
小胸MM大爱的丰胸食谱
查看全文>>饮食是健康丰胸的好方法，只要吃对了，就可帮你调理女性荷尔蒙的分泌，刺激乳腺发育，让胸部暴涨起来。下面，小编就为推荐MM们最爱的8大丰胸食谱，让你吃出大咪咪。 1、椰奶雪蛤膏 材料：酸奶100克、木瓜120克、枸杞子、雪蛤膏各适量。 做法： 将雪蛤膏浸泡3... 
按摩加食疗 让你的胸部二次发育
查看全文>>按摩，让美胸不输给重力 STEP1、双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤，防止乳房下垂。 STEP2、双手沿着乳房外侧，交替向上推捏，可有效地提升乳房，防止松弛。 STEP3、左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3... 
夏季不做＂多毛＂女
查看全文>>巧妙脱毛 不做杂毛女 男生最怕大事件： 1、毛发丛生 白皙的腋下肌肤溢出浓密毛发，是男士最介意的TOP1。 2、干燥皮肤 海边的潮湿气给人一种清爽舒服的感觉，因此男士也希望此景下看到的女孩可以是皮肤水嫩充满弹性，特别要注意关节处的润泽保湿和脚部的保养... 
减肥小心动了你的胸
查看全文>>最先瘦下去的说法却是不可信的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩... 
美腿保养食谱瘦身美女首选
查看全文>>上半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔．一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次妳可别错过啰． 当归蒸鲤鱼 材料： 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许 做法：... - 专家解析什么是慢性肾功能衰竭？为什么要常查血气？
查看全文>>相关链接： 肾病 狼疮性肾病 狼疮性肾炎 肾病综合症 IgA 肾病 尿毒症肾病 肾衰竭 慢性肾功能衰竭 患者要常查血气为什么?我们先来讲解一下什么是慢性肾功能衰竭？慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)又称慢性肾功能不全，是指各种原因造成的慢性进行性肾实质损害，... - 中年女性注意长期的肾脏病变可导致肾衰竭
查看全文>>中年女性注意长期的肾脏病变可导致 肾衰竭 ！肾衰竭可分为急性及慢性，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足（如外伤或烧伤）、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏... - 分析：激光脱毛效果好吗？
查看全文>>激光脱毛速度快痛苦小，幸运的话还可一劳永逸，比起一次只能去除一根毛发的电针除毛法(这是惟一被美国食品药物管理局认可的永久除毛方法)要安全得多，激光能同时去除一片毛发，造成皮肤灼伤后留下疤痕的风险极小，而经过几个月，即使是再长出来的毛发数量也... - 青春痘怎么去除 脸上长痘痘怎么办
查看全文>>青春痘怎么去除 脸上长痘痘怎么办 现在来简单介绍一些痘痘的食疗药方。痘痘在以药物治疗为主的基础之上，如果能够辅以以下食疗，对于预防、快速促进症状消失，加快病患治愈具有非常好的疗效。 以下为痘痘的食疗药方。 一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、... 
为什么在运动后体重不减反增？
查看全文>>在运动中，我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗，它们是运动中最先供能的物质，有数据显示它们在人体的总存量大约在250g到400g之间。而在运动结束后，由于运动的刺激，身体一般会比运动前储存更多的糖原。 运动后为何增重 运动在减肥中主要起着两个重要作用... 
包皮过长影响妻子受孕吗？北京治疗包皮过长哪家男科医院好？
查看全文>>包皮过长 影响受孕吗？北京治疗包皮过长最好的男科医院为您解答。包皮过长会影响受孕吗?北京东方博大医院专家讲，包皮过长的危害很多，虽然直接的对生育没什么影响，但是，间接的还是会造成一定影响的。北京东方博大医院采用的韩式包皮美容整形术，微创无痛... - 自体脂肪移植怎么样 自体脂肪移植的效果不错
查看全文>>自体脂肪移植怎么样?塑造火辣丰满的身材是有方法的，求美者不用费心绞尽脑汁的去折磨自己，专家称，目前的自体脂肪移植减肥，丰胸丰臀是一种很轻柔、精细的操作，自体脂肪移植减肥的效果十分不错，因此很值得大家使用和推广。 减肥：吸脂手术能改善因臀部过... - 专家警惕狼疮性肾炎的并发症
查看全文>>相关链接： 肾病 狼疮性肾病 狼疮性肾炎 肾病综合症 IgA 肾病 尿毒症肾病 肾衰竭 权威专家介绍 狼疮性肾炎 的并发症，了解狼疮性肾炎的并发症对患者是有利的，这也需要患者在日常生生活中，多多注意一些细节问题。 那么我们首先来看看什么是狼疮性肾炎？ SLE... - 职场人士减肥 丝诺萄最给力
查看全文>>快节奏的生活让职场人的衣食住行都变得越来越傻瓜化，填鸭式的快餐放任了我们的体型，网络购物的兴起让我们变成了一只只宅在家的豚鼠，久而久之，肥胖就成了职场人的伙伴。肥胖的自己逐渐发现做起事来越来越不灵活，同事也开始有意无意侧目，而领导更是不分... - 纤雅减肥茶让你夏日happy一整夏
查看全文>>夏日的微风，树上的知了也热得受不了，传来阵阵的叫声，好像在说夏天到了，夏天到了.好像一股脑的钻进水中，感受水的透心凉。穿着性感透透的比基尼，抓着黄色可爱的游泳圈，戴上泳帽，在水中尽情的嬉戏，纤雅减肥茶让你夏日happy一整夏。 幻想：如果你拥有纤... - 让白癜风治疗进入基因时代 “黑色素基因综合干预治疗体系”
查看全文>>近年来，随着科技的高速发展，高新技术与医疗服务出现了高、精、细的结合与融入，基因技术、纳米技术已不再是鲜为人知的秘密。今天，科学研究已经步入生命科学时代，特别是作为主课题的基因学说研究，已经在医疗领域开疆辟地，并成功运用于白癜风的治疗。由... 
是女人都爱的健康减肥食谱
查看全文>>下面五个健康减肥食谱，是女人都爱它们！冬季忍不住就吃吃喝喝，很容易就积攒赘肉，立马减肥就成了迫在眉睫的事情。五个健康减肥食谱，不仅帮你解油腻清肠排毒，还让你的饮食习惯越来越好，越来越健康呢。 是女人都爱的健康减肥食谱 红豆杞枣粥 健康减肥食谱... 
平民自制最有效的减肥茶
查看全文>>平民自制最有效的减肥茶，不仅简单易学，而且十分物美价廉;也许你不经常喝茶，其实在闲暇的时间自制一款不错的减肥茶，不仅陶冶了心情，还能享受到减肥的快乐，下面这7款自制最有效的减肥茶，闲暇的时候不妨自己DIY一款来试试! 推荐减肥瘦身阅读自制减肥茶... 
饭前闻香蕉苹果味可控制食欲
查看全文>>晚上吃的太多，容易发胖是毋庸置疑的，但是如果在进餐之前闻一闻香蕉苹果的味道，可帮助你抑制食欲哦！所以，专家指出，善用气味，也许会让你的生活大不同。简单的在餐前闻一闻香蕉苹果，就能让你感受到瘦身的魅力！... 
3道夏季减肥晚餐食谱推荐
查看全文>>夏季是个减肥的好季节，通过夏季减肥晚餐食谱可能会更快达到你理想的效果。那么夏季晚餐吃什么呢？又或者吃什么减肥保持身材呢？夏季减肥期间，我们特别需要重视自己晚餐，既不能不吃，又不能吃的超量。下面小编选择了3道夏季减肥晚餐食谱，希望你能越来越瘦... - 不需节食的自制减肥茶
查看全文>>减肥方子如下 材料： 1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道) 3 山楂10克（大约8-10片） 4 枸杞子15-20颗 5 荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6 柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮（10克）代... 
早餐忌三种食物 吃出健康
查看全文>>许多人为了减肥、方便，早餐都是草草了事。其实吃早餐也有很多的学问在里面，吃的好吃的巧才能吃出健康来。 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空... - 国庆长假电脑族的瘦身食谱
查看全文>>【meirenzhi.com.cn】电脑族平时上班整天对着电脑，做着半天也不运动一下，很容易造成虚胖。运动瘦身减肥又说没时间，meirenzhi.com.cn现在就来推荐好好利用国庆的长假，通过调整饮食来达到健康减肥的目的。 高蛋白食品：抗辐射 中餐多吃蛋白质高的东西，如... 
一整天瘦身从这顿早餐开始
查看全文>>550){this.width=550}" border=1> 550){this.width=550}">到底怎么吃早餐才能有助减肥？ 早上你总是不想吃吗？这里还有一条理由可能会让你心动：早餐通常不会导致长胖，就算在减肥期间，丰盛的早餐也不会让你变得更重。怎么样，决心吃早餐了吗？ 550){th... 
DIY100卡以下甜汤
查看全文>>冷冰冰的冬季，来一碗甜汤，暖身更暖心。害怕甜汤的高热量和高糖份，让你难逃冬季肥胖的命运？别担心，小编教你3道好吃高纤低卡的幸福甜汤，满足你想尝点甜头的欲望，同时防止肥胖找上门哟！ ◎最美肤...枸杞银耳杏仁汤 （1人份80.2卡，醣类17g、蛋白质0.5g... 
推荐超有效美味美胸食谱
查看全文>>食谱一：唐林祖传丰胸汤方 材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支 药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣 作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。 这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或... - 教你五道中药减肥茶
查看全文>>材料： 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道） 3、山楂10克（大约8-10片） 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶） 6、柠檬半个：实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替... - 3日计划 新吃肉饮食瘦身法
查看全文>>... 
中药减肥餐，让你不知不觉减掉肥肉
查看全文>>中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。下面，编辑教你新鲜减肥辣招--中药减肥餐，将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。 周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象 营养专家指出... - 自制茶 减肥省钱不需节食
查看全文>>材料： 1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道） 3 山楂10克（大约8-10片） 4 枸杞子15-20颗 5 荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶） 6 柠檬半个：实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替 7 白菊... - 自制超简单的减肥茶
查看全文>>材料： 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道） 3、山楂10克（大约8-10片） 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶） 6、柠檬半个：实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替... - 因人而异防秋燥食疗法
查看全文>>秋燥，是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补，由内而外解决秋燥问题。 肺病患者防秋燥 中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气，包括呼吸清气，所以肺... 
减肥食谱-枸杞烧鲫鱼
查看全文>>原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。 制作方法： (1)将鲫鱼去内脏、鳞，洗净，葱切丝，姜切末; (2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻; (3)投入枸杞子再焖烧10分钟，加味精即可食。 功效：枸杞... 
专家谈减肥霜的正确使用
查看全文>>减肥霜的销量越来越火爆。而大多数人对减肥霜是既熟悉又陌生，有许多人想用又不敢用，也有许多滥用者，为了让 2.一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去... 
体内环保让你不做大腹婆
查看全文>>容易便秘的体质台北妇幼医院中医部主治医师庄雅惠表示，产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时又吃了属于 …… 容易便秘的体质 台北妇幼医院中医部主治医师庄雅惠表示，产后的妇女由于大量出汗，导致严... 
夏季减肥，找对健康产品
查看全文>>夏季减肥 ，找对健康产品 现在生活水平提高了，人也容易变得懒散了，所以也就越容易发胖了。人一胖就难看、显老，而且伤害健康。随便问问周围的人，十个总有七八个闹着要减肥。其中差不多一半都是久减战士，只不过常常落个越减越肥的下... 
可以减肥的水果 平民减肥效果具佳
查看全文>>瘦脸王——芹菜芹菜含热量低，而且含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。吃芹菜消耗的热量比芹菜本身带来的热量还高。既锻炼了脸部肌肉，又降低了热量。 瘦腰水果——草莓腰部有游泳圈的MM注意了，草莓能去除你腰部的多余水分，溶解掉堆积的脂肪... 
预防口唇干裂 这些食物吃出美唇
查看全文>>蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤... 
10款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重
查看全文>>1、蜜柚绿茶 材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。 做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。 蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。... 
三个骨盆操 轻松瘦大臀
查看全文>>腹式呼吸 1、仰躺，双腿打开与髋部同宽，膝盖弯曲，脚掌放平在地面上，深深吸气，直至自己的小腹高高鼓起。 2、然后呼气，小腹跟着瘪下去。如此吸气-呼气重复约15次，需慢慢进行。 全身调整 一边呼吸，一边把双手举到头上，同时双腿往左右边扭转，来回重... 
三个妙招 从容对付减肥饥饿问题
查看全文>>1、三餐多吃些高纤蔬菜就比较不会有饥饿感。 特别推荐高纤维苹果汤（苹果雪耳清润汤水）清汤可以补充水份，以下介绍苹果雪耳清润汤水，材料是含丰富纤维的苹果，雪梨，和雪耳，喝汤以外，吃少许汤渣，可畅通肠胃。 材料： 苹果1个；雪梨1个；雪耳20克；瘦肉4... 
巧吃柠檬 吃出碱性体质更易减肥
查看全文>>柠檬酸QA Q：什么是柠檬酸？ A：柠檬酸又称枸橼酸，是能把酸体质变成碱体质的优良成分。不仅如此，它还能影响人体内的柠檬酸循环，进而带动新陈代谢速度，让体内的脂肪堆积减少，自然就不会变胖了。不知道它的人，直接会把柠檬酸想成做柠檬水的饮料。其实，... 
多喝丰胸汤乳房永远不下垂！
查看全文>>羊肉汤 〔原料〕羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。 〔制法〕 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留... 
6个饮食排毒法 给你健康纤细身材
查看全文>>导读： 生活在世界上，我们每天都在吸收毒素，毒素无处不在，只是我们没有觉察、不知道罢了!所以，要健康，就要排毒，要美丽就要排毒!要不中医怎么讲排毒美颜呢?排毒就是要排清体内的有害物质，现在介绍几种简单又有效的排毒法，我们一起来体验无毒新世界。... 
3个步骤8种食物 排毒如此简单
查看全文>>点击图片进入下一页 排毒三步走 第一个步骤：洗澡时刷皮肤 皮肤是排毒的主要器官，在洗澡时费点劲，用刷子刷皮肤，它能够去除死细胞，刺激血液循环，排除体毒。 第二个步骤：泡醋澡 用一小杯醋加入半盆洗澡水中，泡20分钟，有助于放松排毒。 第三个步骤：意... 
清体瑜伽六式 排出毒素一身轻
查看全文>>点击图片进入下一页 将腿张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将手放在大腿的位置，右腿的脚尖往外侧张开并笔直站立。 从鼻子开始吐气并将右手往侧面伸直。接下来一边吐气一边将身体往右下方倒下。相反侧也进行1-2次相同的动作。 俯身躺下并将双腿张开至肩... 
吃对谷物 帮你刮油去脂排肠毒
查看全文>>点击图片进入下一页 PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 燕麦仁糯米粥 燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 材料：燕麦仁60... 
夏日喝粥排毒 三天就能清肠腹
查看全文>>点击图片进入下一页 Day 1 早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 减肥粥 第一天喝粥，大家可能会不习惯，很饿很饿的，那么，首先我就跟大家分享一下喝粥减肥的注意事项： 1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止 2、若怕白粥太... 
九种食物 女人排毒必须品
查看全文>>点击图片进入下一页 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。 胡萝卜 味甘，... 
十大润肠减肥食谱 跟便秘拜拜
查看全文>>点击图片进入下一页 1.鲜葵粥： 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3～5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮... 
12种冬季排毒食物 让你吃着瘦
查看全文>>点击图片进入下一页 1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。 3.燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通... 
7个清肠偏方 告别便秘立甩肥胖
查看全文>>点击图片进入下一页 什么是便秘 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不... - 清肠茶有利于人体的健康吗
查看全文>>给女性朋友们提供了各种最科学、最健康、最简便、最有效的美体方法，来使身体变得更美丽、更性感。包括了饮食、内调、药方、运动、整形美容等等的方法，让女性朋友按照自己的心意来打造自己满意的身体形态，而不盲从。... - 专家推荐有效又不饿肚子减肥法
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查看全文>>对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：“是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。”... - 揭开三类减肥药的真面目
查看全文>>很多mm为了减肥，不惜牺牲自己的身体健康而去吃减肥药。相信很多人都知道吃药减肥是一种不健康的减肥方法。下面让小编带你去认清吃药减肥的真面目。... 
“谈恋爱”丰胸效果翻倍
查看全文>>知道么？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法。... - 瘦身下午茶 微波香蕉配酸奶
查看全文>>喝下午茶的时间到了，如果很饿，来份香蕉配酸奶充饥，不长胖还能减肥，一起来看看做法吧。 材料(1人份)：香蕉100g、酸奶100g 做法： 1、香蕉剥皮切段，放在一个可以微波的容器里; 2、放到微波炉里高火转1-2分钟，取出来淋上酸奶即可。 啰哩八嗦： 1、微波的... - 记住八点减肥会变得很容易
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查看全文>>或许很多的女人都知道喝水可以减肥，不过其实喝水不光可以减肥，还有很多的功效哦！我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。... - 咖啡排体液激素神奇瘦身
查看全文>>冬季气温低，封闭办公空间里的OL们又很少接受到温暖的光照，使体内的“快乐激素”减少，而控制睡眠和疲倦的激素增加，令人精神倦... - 八个习惯帮你逆转发胖趋势
查看全文>>很多MM都开始抱怨，这里胖了，那里长肉了。如果你发现自己胖了，就快反省一下自己生活着违背哪些原则呢？对照着八个秘诀，行动起来，逆转发胖趋势。... - 五大不完美身材的过人之处
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10天减7斤 营养午餐健康减肥
查看全文>>很多人知道通过节食能达到减肥瘦身的目的。在这么多美食面前能忍受多久呢？到最后节食减肥还是不得不流产？只要食谱安排得合理，不用节食也能减肥！下面给大家提供一些午餐菜谱，何不尝试一下？...
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