经络按摩 捏捏瘦小腿

小腿粗壮，让许多妹妹与超短裙，长筒靴失之交臂，怎么办­瘦小腿其实可以很简单就能完成，试试经络按摩减肥法吧!很简单，跟着做就可以了。

1. 右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。

           将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳，左手握住右手用力地向下压，使之受到强烈的刺激。如果在按压的同时前后摆动上身，那么会因上身的重量使得按压的效果更加明显。