美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸六绝招,塑造诱人美胸(2)
三、沐浴时按摩乳房
在我们沐浴的时候,用温水冲洗乳房一分钟,然后按摩一分钟,这样能够刺激乳房血液循环,刺激胸部生长,让乳房年轻态,预防胸部下垂。此外大家还可以在按摩胸部的时候多花点时间,用不同的方法按摩,让胸部越来越富有弹性。
四、闲时做做丰胸运动
闲暇时做一下展臂运动、双杠等丰胸运动,这些运动都有助于胸部肌肉的发展,让肌肉更紧实,对提升乳房弹性和挺立有很大的帮助。此外还可以多做有氧运动,可以让人气血流畅,有利于胸部的供血,促进胸部血液循环,让胸部发育得更好。
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