冬季是最好的养生时节，也是丰胸的最佳时机。目前没有丰满双峰的你不用担心，利用冬季来进行食补，只要调理得当，拥有傲人上围不是问题。趁着冬季厚衣服的掩盖，利用膳食调理好上围，来年夏天让你的小伙伴们大吃一惊吧。
黑芝麻杏仁糖汁黑芝麻里富含维生素E对丰胸有很好的功效。将黑子吗和杏仁洗净晾干之后一同捣烂，放入杯中加入冰糖和开水一起冲泡即可饮用。黑芝麻是女性养巢和抗衰老的重要补品。它可以促进新陈代谢，刺激雌性激素的分泌从而达到美胸的效果。常喝黑芝麻杏仁糖汁，不仅丰胸，还能滋养秀发哦。
花生红枣羹在锅中盛适量的水，加入准备好的1:1比例的花生红枣加入锅中煮到烂熟即可。花生里面含有的营养成分可以促进卵巢的发育，使身体雌性激素分泌从而促进乳房的生长。但由于花生里面的脂肪含量很高，所以在使用的时候注意一定要适量，千万不要摄入过多的脂肪导致其他部位也长出多余的赘肉哦。
青枣白果杏仁粥将50克的青枣、15克杏仁和15粒白果加加入清水中，加适当的冰糖煮沸后，用小火慢炖，熬成比较稠的粥，就能够直接食用。青枣里面所含的成分不仅可以使乳房变得水润，还能在秋冬季节改善干燥的肤质。
小编：秋冬季节本身会使肌肤严重缺水，要想在这样的季节里既丰出完美傲人的胸部，又保持乳房能够水润光滑，不妨试试以上几种食谱吧。纯天然食谱让你不仅吃出理想胸部，又能在秋冬季节对身体进行调养。姑娘们赶紧动手试试吧!