美女大厨萱萱教你DIY丰胸瘦身面 减肥不减胸(4)

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萱萱笑说，除了青木瓜、猪脚、起司可以丰胸外 ，既能减重、又能丰胸的好食材，就是「山药」!山药的功能多多，可以补肺、补胃、补肾，丰富的的黏液蛋白含有天然植物荷尔蒙，加上纤维质高、热量低，好处太多了。