台湾大胸女星自曝丰胸妙招

相信有不少人都喜欢看《康熙来了》，上节目的台湾女星很多都有丰满的豪乳，让大家羡慕同时心生嫉妒。美眉都会想，怎么才能让自己平坦的胸部跟她们一样圆润丰满又挺拔呢？美眉不用想啦，很快你就能梦想成真哦，几位台湾大胸女星自曝自己的丰胸妙招，快来看看吧！

Makiyo推荐：牡蛎盖饭

Makiyo强力推荐正在发育中的女性应该多吃这道牡蛎盖饭。很多人觉得胸部大小遗传因素很重要，但其实并非如此，像Ma妈妈胸部只有B而已，但是在中学的时候，就开始给Makiyo吃生蚝、蛤蜊等海鲜食品，所以Makiyo才有现在的傲人身材。

牡蛎盖饭做法：

材料：米3杯，牡蛎500g

佐料酱﹕酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1大勺，香油﹑芝麻﹑胡椒粉少量

(1) 牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。

(2) 把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。

(3) 把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。

牡蛎是女性最好的朋友，而且价格便宜。如果有能力，生豪也是不错的选择，据说打开7秒内吃是最有效的。

赖琳恩推荐：猪尾凤爪汤、山药泥拌饭

赖琳恩是从选美出身，好身材自然不在话下，她从16、17岁的时候开始想要丰胸，于是便开始进行食补。

猪尾凤爪汤做法

材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣 3粒，花生20粒

1、先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。

2、将猪尾切成数块，放进沸水中过水。

3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。

4、加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。

山药泥拌饭做法：

材料：山药1条、葱花少许、米一杯

1、米用电饭锅煮成饭。

2、山药去皮，打好之后，会变成黏糊糊的一坨，这时候你可以加点酱油，然后将山药泥倒在饭上，加上葱花即可。

如果想好吃点，建议可以再加上海苔、生蛋黄等。

柯以柔推荐：海鲜类食物，青木瓜蛤蜊汤、豆类食品(豆花、豆浆、豆腐等)、山药苹果汁

青木瓜蛤蜊汤做法：

材料：青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐少许

1.蛤蜊泡水一夜，使吐沙。(可加一匙盐在水中，加快吐沙速度)

2.青木瓜对半剖开，去籽、削皮，切成大块。

3.在锅中将水煮沸，置入青木瓜块，等煮得略呈透明，放入蛤蜊。

4.等蛤蜊张开即可熄火，放入姜丝与盐少许，即可起锅。

山药苹果汁做法：

材料：苹果、日本山药、牛奶、蜂蜜

苹果与山药比例二比一，将所有材料放进榨汁机搅拌成汁即可，可以搭配一些冰块口感会更好。

冬天的时候可以吃山药炖排骨，比较滋润，女生在发育期多少要有点肉，不可以太干扁，这样对胸部发育不利。